365体育投注：举办大学生就业心理调适专题讲座

为切实做好毕业季就业育人与心理健康服务工作，疏导毕业生求职焦虑，引导学生树立理性择业心态，6月17日下午，365体育投注：特邀学校学生处心理健康与咨询中心教师王欣开展“大学生就业心理调适”专题讲座。本次讲座由学院团学办副主任乌日汉主持，全体应届毕业生和辅导员参加活动。

王欣结合当下毕业生求职真实现状，分四大模块展开细致讲解。首先梳理就业前普遍存在的迷茫、自卑、焦虑急躁、盲目攀比等心理困扰，剖析负面情绪产生根源；其次引导大家开展求职自我探索，客观认清自身优势短板，避免择业定位偏差。现场组织职业兴趣测试互动，借助专业测评工具帮助学生匹配适配发展赛道。最后分享实用自我心理调适方法，传授情绪疏导、压力缓解、积极自我暗示等实操技巧，引导学生接纳求职挫折，建立稳定健康就业心态。整场讲座案例鲜活、互动充分，内容贴合毕业生实际需求。参会同学认真记录、主动交流，纷纷表示收获颇丰。

本次专题讲座精准聚焦毕业生求职心理痛点，切实缓解了学生们求职焦虑、迷茫等负面情绪，有效疏导了就业心理压力，进一步丰富了学院毕业季育人载体，完善了心理健康与就业帮扶一体化工作体系。此次讲座把心理疏导与就业指导有机结合，为后续精准帮扶学生积累了实践经验。